La Blessure de l’Injustice
La blessure de l’injustice naît souvent dans l’enfance, lorsqu’un enfant n’a pas le sentiment d’être reconnu pour ce qu’il est, ou lorsqu’il perçoit un manque d’équité dans son environnement. Elle peut apparaître face à des comparaisons répétées, un besoin de perfection ou des attentes trop élevées.
L’adulte qui porte cette blessure a souvent du mal à accepter ses propres limites. Il se montre exigeant envers lui-même et envers les autres, cherchant à tout prix à être « parfait » pour se sentir digne. Cette rigidité intérieure peut amener à une grande difficulté à lâcher prise, un sentiment de frustration, ou encore une hypersensibilité à l’injustice, qu’elle soit réelle ou ressentie.
Les symptômes les plus fréquents de cette blessure sont :
Une difficulté à exprimer ses émotions (car il faut toujours paraître fort et maîtrisé).
Une exigence excessive envers soi et les autres.
Une difficulté à recevoir les compliments ou à reconnaître sa valeur.
Un sentiment de colère ou de révolte intérieure face à l’injustice.
Mais derrière cette carapace se cache souvent une grande sensibilité, un profond besoin d’équilibre et de justesse.
Le chemin de guérison passe par :
Apprendre à reconnaître et à honorer ses émotions sans culpabilité.
Accepter ses imperfections et s’accorder le droit à l’erreur.
Retrouver la douceur envers soi-même.
Se reconnecter à sa valeur intérieure, qui ne dépend pas des comparaisons ni des attentes extérieures.
Lorsque cette blessure s’apaise, elle laisse place à une belle qualité de discernement, à une quête sincère d’équité et à une profonde intégrité. La personne retrouve une harmonie intérieure et la capacité de vivre ses relations avec plus de souplesse et d’authenticité.
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Cathy Bailly
